Суп из куриной грудки

ИнтернетСуп-пюре из кукурузы Ингредиенты: Куриная грудка (или любая другая часть курицы на. Интернет26/3/ · Как приготовить "Суп из куриной грудки". Куриное мясо нарезаем большими кубиками. Всё это дело кладем в кастрюлю с водой и включаем .

Курица грудка или цыпленок Картофель шт. Морковь 1шт. Лук 1 шт. Мука 2 ст. Сливочное или растительное масло для поджарки Соль Черный перец Зелень. Выбирая мясо для супа, многие предпочитают именно куриное. У курицы масса достоинств и преимуществ перед другими видами мяса.

Во-первых, куриное белое мясо — это отличный диетический продукт. Если снять кожу и жировые отложения на мясе, то содержание жира в курице остаётся минимальным. Во-вторых, в курином мясе много белка, необходимого для полноценного питания человека, для поддержания всех процессов в организме.

Мясо курицы насыщенно витаминами, такими, как вит. Куриное мясо — незаменимый продукт в любой диете.

Пищевая и энергетическая ценность:

Будь то диета лечебная или для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Самая диетическая часть курицы — грудка, самая калорийная и жирная — окорок.

Ну и, конечно, стоить помнить, что курица жареная или приготовленная на гриле — не совсем диетический продукт. Сбалансированное содержание белков, жиров и углеводов делают птицу главным блюдом в диетах для диабетиков, для тех, кто страдает язвенной болезнью или подагрой. Рекомендуют употреблять куриное мясо и тем, у кого есть склонность к кардиологическим заболеваниям, гипертонии или атеросклерозу.

Незаменим этот продукт и в детском питании. Он легко усваивается организмом за счет содержания в нем коллагена соединительной ткани. Противопоказанием к употреблению куриного мяса является аллергия на куриный белок. К сожалению, у детей иногда наблюдаются проявления аллергии именно на курицу.

Поэтому им такое мясо есть можно не всегда. Из курицы можно приготовить большое количество разных блюд. Её варят, тушат, запекают, жарят, готовят на пару, в микроволновой печи, на гриле. Из куриного фарша готовят запеканки, котлеты, тефтели.
Ну и, конечно же, каждая хозяйка знает, что из курицы получаются вкусные, легкие супчики.

О пользе супов знают все. Невозможно представить себе обед без первого блюда. Сваренные на мясном, рыбном или овощном бульоне, супы насыщаются всеми полезными свойствами этих продуктов, стимулируют процесс пищеварения и легко усваиваются организмом. Самым полезным считается суп пюре, так как протертые ингредиенты, разбавленные бульоном, повышают легкость усвоения супа и помогают облегчить процесс переваривания пищи и работу всего желудочно-кишечного тракта.

Одним из самых лёгких супов пюре является суп, приготовленный на курином бульоне. Куриный бульон считается питательным и низкокалорийным блюдом. На гр. Большую пользу он приносит людям, которые недавно перенесли операцию, заболели простудным заболеванием, ОРЗ, ОРВИ или перенесли кишечную инфекцию, вследствие чего произошло нарушение моторики желудка.

Куриный суп пюре — это полноценный, сбалансированный, легкий и диетический продукт, который не требует больших экономических затрат и быстро готовится. И он также идеально подойдет для лечебно — диетического питания.

Калорийность куриного крем супа — гр. Содержание белков — 5,54 гр. Рецептов куриного супа пюре очень много.
Ниже мы предлагаем вам ознакомиться с классическим рецептом приготовления супа пюре из курицы. Курицу куриную грудку хорошо промываем.

Снимаем кожицу. Кладём в кастрюлю с водой. И ставим на огонь. Варим до кипения. Снимаем пенку. И оставляем на плите еще на 10 — 20 минут. Достаем из бульона мясо. Отделяем косточки от мяса. Режем мясо на кусочки.
Картофель, порезанный на кубики или брусочки, закладываем в бульон.

Оставляем вариться. Из лука и муки делаем поджарку. Морковь натираем на терке и добавляем в бульон. Туда же закидываем разобранное и нарезанное мясо курицы. Варим минут 5. Последним добавляем лук, пассированный с мукой. И довариваем наш суп — пюре ещё минут , до густоты.

При этом необходимо все время перемешивать содержимое. Перчим, по необходимости досаливаем. Выключаем газ. Даем супчику постоять, немного остыть. Берём блендер и прямо в кастрюле измельчаем наши ингредиенты до консистенции пюре. Куриный суп пюре готов. Остается украсить его и добавить свежести в виде зеленой петрушки, укропа или лука - порея.

Для тех, кто не является любителем зелени, можно предложить хрустящие, поджаристые гренки из белого или черного хлеба. Еще вкусней будет, если поджарить эти самые гренки с чесноком. Хорошим дополнением к куриному супу пюре может стать и тёртый сыр, посыпанный сверху. Для заправки супа отлично подойдёт сметана.

Иногда в куриный крем суп добавляют сливки или молоко. Делают это в последнюю очередь, перед тем, как измельчить все блендером. Молочные компоненты придают супу сливочно - молочный вкус. Его консистенция становится еще более нежной, мягкой и воздушной.

Куриный суп-пюре 29 July, Суп пюре, крем суп. Содержание статьи. Ингредиенты Польза куриного мяса Супы пюре в нашем рационе Приготовление супа. Салаты с рыбой и морепродуктами Салаты с мясом Национальные салаты Овощные салаты Консервированные салаты Салаты с грибами Салаты с сыром и творогом Салаты с курицей Теплые салаты Салаты-коктейли Диетические салаты Фруктовые салаты Салат цезарь.

Плов Паста.

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом — исправим. Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты». Главная » Рецепты пользователей » Суп куриный. Суп куриный. Ингредиенты рецепта « Суп куриный »:.

Вода - 2 л. Куриное филе - гр. Вермишель - гр. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Картофель - 2 шт. Растительное масло - 1 ст. Зелень по вкусу - 2 гр. Соль по вкусу - 2 гр. Перец черный по вкусу - 2 гр. Пищевая ценность блюда «Суп куриный» на грамм : Калории: Белки: 3.

Жиры: 0. Углеводы: 8. В кипящую воду закинуть нарезанное куриное филе. Варить 10 минут. Добавить нарезанный картофель. В это время обжарить на растительном масле нарезанный лук и натертую морковь. Зажарку выложить в суп. Посолить по вкусу, перемешать. Варить суп в течении 10 минут. В конце добавить вермишель, и варить на медленном огне в течении минут.

Добавить зелень, черный перец по вкусу и подавать. Первые блюда. Новое на форуме. Случайные статьи. Что приготовить из патиссонов. Как приготовить жареные кабачки. В первый раз в тренажерном зале — с чего Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Очень редко. Покупаю все в магазине.

Хочу попробовать. Никогда не закажу. Ко мне не доставляют. Случайная картинка. Пшеница пророщенная. Йогурт фруктовый 3. Мука пшеничная цельнозерновая тонкого помола ВкусВилл. Смесь мучная Хлеб 5 злаков С. Кокосовая манна Nutiva органическая. Гейнер Ultimate Muscle Juice Чай матча с молоком.

Манная крупа Мистраль Семолина. Последнее Рецепты — Отбивные из индейки. Статья — 6 причин купить манго прямо сегодня. Продукт — Десерт Daily Трубочка вафельная с вареным сгущенным молоком. Продукт — Десерт Daily Трубочка вафельная со сгущенным молоком.

Продукт — Пирожное Mirel Эклер с заварным кремом. Рецепты — Овощной салат с индейкой. Статья — Токсичная позитивность и её последствия. Продукт — Колбаски полукопченые Ближние горки Охотничьи. Продукт — Колбаса сырокопченая Ближние горки Тоскана. Рецепты — Овощной суп с пельменями.

Статья — Зачем и как часто обращаться к косметологу: ответы профессионала. Продукт — Протеин Panacea Изолят сывороточного белка. Продукт — Масло кокосовое Tropicana. Статья — Когда и зачем нужно обращаться к аллергологу.

Мы в соцсетях. Копирование, перепечатка целиком или частично или иное использование материала без письменного разрешения администрации сайта Calorizator.

Курица с лимоном и пюре из батата от Джейми Оливера (Русская озвучка)

Поделиться: